岳塘新闻网8月12日讯（通讯员：陈舒欣）为普及心理健康知识，帮助青少年正确面对情绪问题，健康快乐成长，近日，岳塘区五里堆街道安乐社区联合湘潭市五医院开展了一场青少年心理健康课堂。

活动中，医院心理健康教育讲师郭老师针对“心理问题有哪些”“如何判断自己的心理状态”等问题进行了详细讲解，并引导青少年们认识情绪，认识常见身心问题，与青少年们一起互动分析，运用理性思维去掌控自己的情绪。同时，郭老师教导了青少年们释放压力的一些方法。活动结束后，大家纷纷表示，坏情绪其实并不可怕，关键是要用积极的心态去解决生活和学习中的各种困难。

此次活动共发放36份宣传资料，下一步，安乐社区将继续通过多种形式的活动，帮助青少年面对困难，消除心理风险，以健康、积极的心态面对生活和学习。

作者：陈舒欣

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